La cantidad ideal de agua diaria: ¿cuánto necesitas?

La pregunta de cuánta agua debemos beber al día para mantener una buena hidratación, es una de esas que ha circulado durante años, casi como un mandamiento inquebrantable: «Ocho vasos al día». Sin embargo, la ciencia nos dice que esta cifra es más bien una generalización que puede no ser del todo precisa para todos. (Fuente: Ambientum)

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